Aqua-Jogging Audi BKK

Aqua-Jogging Audi BKK

Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Weiterhin wird die Atmung und Ausdauer verbessert. Es schult Gleichgewichtsinn und Konzentrationsfähigkeit, regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert Aqua-Jogging das Körperfett.

Achtung: Dieser Kurs ist ausschließlich für Audi-BKK Mitglieder im Rahmen der Gesundheitspartnerschaft. Die Mitgliedschaft wird am 1. Kurstag kontrolliert durch die Krankenkassenkarte.




Sie haben keinen passenden Termin gefunden? Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
   Bei freien Plätzen informieren

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld